自闭症为什么早晨会花大量时间准备进行新一天

自闭症为什么早晨会花大量时间准备进行新一天，早晨的时候，由于要有意识地做很多繁杂的事情，许多自闭症者的大脑启动得都很慢。对那些不那么需要自己决定一件又一件事儿的自闭症者而言，这种现象尤其明显。由于他们不再只是处于联想阶段，这个阶段是极其迅速的，但需要很“用心”地去联想，所以他们不得不努力地手动启动认知机制。这样做会很慢，并且需要非常努力才行。

有人经常会拿自闭症者早晨花太多时间准备上学或上班来说事儿。即使自闭症者知道时间很匆忙，他的时间也总是不够用。作为旁人，我们对此可能会产生一种印象，即他在等待着开始的信号才能开始他的准备活动。

因此，早晨需要提前预留出充分的时间，让自闭症者能够很好地开启他的一天。一味地催促他加速是没有用的，这样做只会让他平添焦虑。或许当他的认知开始组织化运作时，他就可以开始更顺利地处理信息，这样的话，他就可以在早晨开始的时候加速做那些常规活动。

对自闭症者来说，其自闭症结构的管理是很复杂的。随着他们按部就班地做事，他们必须把这些意识到了的步骤弄得有条有理才肯罢体。举个例子，一位年轻的自闭症女性给我们列了一下她早晨起来要做的不同事情的步骤:掀开自己的被子，下床，走向衣橱，从里面取出衣服，关掉夜灯，走向窗户，拉好窗帘，绕过床，走向卧室房门，出卧室......

对非自闭症者来说，清晨的常规安排进行得要快很，因为很多步骤已经变成自主性的事情了，不像自闭症者那样，需要有意识地付出很多精力来做。