父母该怎样解决自闭症儿童挑食的问题?

今日自闭症 今日自闭症    2023-06-10 20:59    

很多自闭症孩子都存在挑食的问题。有的孩子只吃肉、不吃蔬菜,有的正好相反,有的孩子只吃软的食物,有的孩子只吃某种颜色的食物,有的不吃没见过的食物,最严重的甚至把零食当饭吃,不吃零食以外的任何食物……这种表现让自闭症患儿家长很头疼,挑食怎么能保证孩子营养均衡呢?

孩子挑食,首先要做的是全面分析问题背后的原因,找到原因才能对症下药。常见的自闭症儿童挑食原因有以下几点:

第一,口肌存在问题,例如口腔过度迟钝或过度敏感、下颚骨咀嚼有困难等。这种情况之下,如果食物太坚硬、或是需要咀嚼较长时间,孩子将会承担很大的压力。孩子自然而然的就不愿再吃这类食物了。

第二,嗅觉过度敏感,例如对葱姜蒜等刺激性的味道不能接受。很多孩子对食品的偏好来自嗅觉,对熟悉的味道不排斥,而对不熟悉的味道,在还没有品尝时就已产生了强烈排斥。家长可能因此而放弃了让他们尝试新食物。

第三,肠胃不适或口腔疾病,例如口腔溃疡或胃胀等。自闭症儿童的肠道菌群和正常儿童相比,在种类和数量上都有明显差别。他们的消化能力较弱,甚至常常出现呕吐或腹泻的情况。家长可能误以为是食物造成了孩子腹泻,就只给孩子准备“安全”的食物。就算孩子吃了不再腹泻,饮食习惯也被确定下来了。

父母该怎样解决自闭症儿童挑食的问题?

第四,饭菜不合口味,例如很多孩子口味重,不喜欢清淡的食品;或是喜欢酥脆的口感,讨厌柔滑软糯的食物。家长出于自己的成人饮食习惯,有时硬要孩子去吃某些食物,然而这并不符合孩子的取向。孩子便自然而然的倾向于拒绝家长准备的食物,或是在这些食物里挑选一两样勉强能够接受的,只吃一点。

第五,餐具不喜欢或不合适,例如勺子太大或太小,不适合孩子拿握。很多自闭症孩子的精细技能都发展得不好,需要经过很多手部肌肉训练才能充分控制手指。很多同龄孩子用起来都很吃力的大勺子或不方便舀食物的平碗,对于自闭症孩子来说更难用。这样一来,他们吃东西的乐趣就大大降低了。

第六,零食耽误了主食,例如薯片吃太多反而午饭吃不下。有些家长怕自闭症孩子饿着,包里总是会带着孩子喜欢的食物,只要是想吃就给;或是将小零食作为训练的强化物,一节干预课下来孩子起码吃掉半包小饼干。长此以往,孩子形成了只吃零食不吃饭的习惯。而且零食的味道是食物达不到的,里面的各种添加剂对孩子身体也有影响,会让孩子挑食的现象越来越严重。

那么,自闭症孩子挑食该怎么解决呢?家长一般有两种做法:一是没办法,只能顺着孩子,只要不闹就行,孩子想吃什么,家长就做什么。这样一来,孩子挑食会更严重。二是不吃就拿走,什么都没有。这是自然后果惩罚法,可能会有效果,但对于没有饥饿感的孩子来说,根本起不到作用。

排除以上几项原因,孩子的挑食问题要当作行为问题来进行矫正。可以采用以下做法:一是用孩子喜欢的食物作为强化物,鼓励孩子去接受不太喜欢的食物。二是把目标行为分解小目标,逐步达成。比如,引导孩子从能吃一勺开始,逐渐接受家长要求的食物。对于还不能接受的孩子,还可以把目标分解得更细致。比如先把目标食物放在饭桌上,要求孩子能看一看就行;接下来才是闻一闻、摸一摸;最后才是鼓励孩子尝一尝、舔一舔。可能每一步都要经历很长时间才能会被孩子接受,因而这是一个需要坚持不懈的长期过程。

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