自闭症孩子的焦虑症和恐惧症（一）

自闭症孩子的焦虑症和恐惧症，非常需要家长和老师们关注。

对于某些自闭症、尤其是对感觉刺激过度反应的孩子，他们的问题主要在于容易感到焦虑和害怕，而且始终认为会有什么不好的事发生。他们常因自己的感觉而过度负荷，而且对自己的情绪有很强的反应。他们需要获得肯定，以尝试调整过度负荷的感觉。

我们希望帮助自闭症孩子通过自我疗法（比如，放松肌肉、深呼吸，以及在心中描绘出平静的影像）来保持冷静和稳定的调节状态。当然，具有安抚作用的家庭环境也是十分重要的。“星星的孩子”越感到焦虑害怕，父母和环境就越要具有安抚性。如果孩子已经会说话，我们可以询问他的意见：“明天做些什么才能让你过得比较愉快，不那么害怕？”这个做法主要就是跟他协商一个令他安心的节奏。同时，由于自闭症孩子都注重细枝末节，不善于大图像思考，“想一想明天”之类的游戏对发展大图像思考能力非常有益。

此外，容易忧虑的自闭症孩子也常常对生活中具有侵略性的方面很不舒服，他们害怕出现愤怒的情绪。家长和老师可以通过和他们谈论引起心烦或不安的情境，鼓励他们对这些情绪感到自在一些，并且减轻害怕的感觉。如果老师处罚孩子，但孩子认为老师不公平，可以问他：“哇，你的感觉是什么？我知道你绝对不会这么做，如果你是世界之王，你会怎么做才能得到老师的公平对待？”孩子（尤其是已经会说话的自闭症孩子）将能理解这种幻想式谈话与实际计划行动之间的不同，从而在面对自己的愤怒情绪时更自如。

自闭症孩子的焦虑症和恐惧症问题，一定要引起家长和老师的重视，因为这两种问题会给孩子带来很多不利影响，让他们无法专注于习得各项技能，甚至严重影响家庭生活。

以上就是自闭症孩子的焦虑症，关于恐惧症给孩子带来的影响以及处理方案，我们将在下一篇文章中继续为大家分享。