如何帮助自闭症孩子摆脱“焦虑”?

今日自闭症 今日自闭症    2025-01-04 21:22    

自闭症的孩子常会表现出各种异常的行为,如自我封闭、少言寡语、焦虑不安等等,其中,焦虑不安是十分值得广大家长朋友们注意的,如果不能及时给予控制,就很有可能会给孩子带来诸多不良的后果,不仅会影响孩子的健康成长,甚至会给孩子身边的人带来很多麻烦。所以针对焦虑问题,家长朋友们一定要给予重视。

认识焦虑的表现

通常而言,自闭患儿感到焦虑时常会表现恐惧、怕生、出汗、晃动、情绪崩溃、异常沮丧、攻击性行为、自伤行为、经常将手放在眼睛或耳朵上、异常跳动、喃喃自语等症状,家长朋友们一旦发现孩子有以上这些表现,就应该考虑孩子是焦虑了,应及时给予控制,如果这种焦虑表现发生得比较频繁往往也说明孩子的病情正在加重。

如何应对焦虑的情况

1.找出焦虑的原因

想要解决问题,必先找到原因,这是解决问题的第一步。对于自闭症患者来说,挫折、身体不适、社交不适应、对变化的恐惧或对未来的担忧等都有可能是造成焦虑的原因,这些原因有的来自于外部环境,有的源于孩子自身问题,有的可以马上解决,有的必须要经历一个过程逐渐破解,有时是单一原因所致,而有时却是综合原因共致,所以要全面辨证地看待问题。

2.采取对应的办法

外部原因通常是一些不良的刺激,可以而且应该立即采取措施予以屏蔽;而源于孩子自身原因往往是病理性原因,这就要通过各种治疗或训练方法逐步予以解决,就这一点而言,选择正确的训练方法以及合适的培训机构和老师尤为重要;单一原因比较容易解决,找到原因精准施策即可,而综合性原因就要考虑顺序问题,哪些原因需要优先应对,哪些原因需要最后解决,往往需要先列计划再依计行事。

3.掌握“解焦”技巧

多数情况下,自闭症孩子的焦虑是偶发性的,所以往往让人措手不及,不知如何应对是好,所以针对这个问题,家长朋友们就应该学会一些应对自闭孩子焦虑的方法或手段,如挤压压力、数到十、进行冥想和锻炼等,都是处理压力和焦虑的有用方法,当然方法不止这些,家长朋友们可以多向专业人士请教学习。

4.药物辅助治疗

对于有重度焦虑症的自闭症患者来说,药物治疗可以帮助患者减轻严重的焦虑症状,但通常患者的焦虑行为没有严重到影响日常生活,医生通常不会建议使用药物治疗。

5.加强教育训练

经验表明,当患儿自闭症症状减轻时,相应的焦虑表现也会减少,而目前用于治疗自闭症的主要方法就是教育训练,所以,教育训练也是一种缓解患儿焦虑的方法,只是,通过教育训练的方法缓解焦虑问题是一个长期工程,不能像技巧手段和药物治疗那样立竿见影。

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