今日自闭症在面临突然的计划变更时，有自闭症倾向的孩子会体验到一种莫名的慌。就像大人突然置身于完全陌生的环境时一样，新环境中没有任何经验可以借签，让人茫然无措。
那么，家长该如何解读自闭症儿童的恐慌呢?
一、就像突然抛弃在火星
想象一下，如果你一觉醒来，发现自己被抛弃在火星上，并且要在那独自生活下去，你此刻的感觉是怎样?接下来的每一天要怎样度过?想必一定会茫然不安吧。万一你面前突然出现几个奇形怪状的外星人，叽里咕噜地跟你说了好些听不懂的话......还能保持冷静吗?这种恐惧不安的心情，也就是自闭症孩子面对突然变更时的感受。
接下来的几天的同一时间，你的面前要是都出现同一个外星人，你慢慢地就可能觉得无所谓了。但要是隔三差五的在不同时间，面孔身形不一的火星人突如其来地出现在你面前，还拿出来一堆稀奇古怪的东西，那想必你怎么都不会安心吧。对自闭症儿童来说，陌生人的突然出现、计划的突然变更等，都会带来类似的恐慌。
二、信任与安心紧密相连
哪怕重症自闭症儿童，也会同他人有交流和互动。被确诊出自闭症的儿童在最初2-3年里可能几乎没有与父母的目光对视。但经过4年左右的时间，他逐渐就会有目光接触了，遇到需要解决的事，他也会抱住妈妈求助，也就是说，母亲是他最信任的人。但父亲回来后，孩子可能还会躲到母亲身后。这不是因为他讨厌父亲，而是因为父亲对他而言，还只是个比较陌生的火星人而已。
有些患儿还会出现一种情况：他喜欢和信任穿着黄色上衣的A老师，但他要在街上遇到着红色连衣裙的A老师，就觉得她不是A老师了。这就好比孩子在火星(幼儿园)上，穿着这种制服(黄色上衣)的火星人是亲切可信的火星人，但同一个火星人出现在月球上穿着打扮不同时，感觉就不是同一个火星了。
三、一点一滴的积累记忆
自闭症儿童会像人们收藏视频和唱片，一样把信息收集和储存到大脑里。他们的收集积累过程有一个明显特征，就是分別将每条信息独立保存。比如，在被问到“你喜欢小狗吗?”的时候，普通人会把“狗”作为一种动物的总称来回答，而自闭症患者则会回答“3岁时家里养的白狗......5岁时邻居家的那只黄狗......10岁时路上遇到的那只黑狗......＂，他们会从记忆中调取一个个独立的片段来回答。对他们来说，“狗＂没有概括性的意义，而是白狗、黄狗、黑狗这三个视频，他们无法将这三段视频合成为一部完整的“狗”。随着年龄的增长，他们在经历足够丰富之后，积累的信息(视频)也会越来越多。他们会逐渐学会使用这个丰富的信息库。因此，帮助自闭症儿童积累简单易懂的经验十分有益。