学会一种体育运动对自闭症孩子是必须的

今日自闭症 今日自闭症    2023-03-30 22:38    

有几位特殊孩子从两岁,三岁,四岁就一直跟着我成长,不知不觉这几个孩子都已经进入小学阶段。他们渐渐长大,未来他们从小学升入初中和高中,又会是另一种挑战。这种挑战对他们的父母而言更是新的挑战,这个挑战压力不会小了。要知道这些特殊孩子必然会长大,我们终究会随着他们长大变老,我们的体力必然会下降,我们未来还能管控得住他们吗?特别是当他们情绪失控的时候,如果还只是单从教育或是干预的角度,可能很难有办法满足的了他们的心理和情绪需求了,未来必然会有我们控制不住他和他控制不住自己的时候?

这个时候怎么办?

从开始做融合教育,我就一直在思考这些问题。我现在的答案是,必须要走进社区和学习一种体育运动游戏。其实自闭症等特殊需要孩子对一些认知知识会不会,有时候并不是特别重要。但他们一定要学会如何掌控自己的情绪,这对他的家人,对他外出会碰到的身边人来说,非常非常重要。

从13年开始,我一直极力建议我带过的自闭症孩子的父母,必须要让自闭症孩子在生活中有一项体育运动项目是持续坚持的,可以是跑步、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳,打桌球、轮滑、骑车、爬山等等都可以,但是必须要有一项,哪怕是爬楼梯。

要特殊孩子去学习体育运动游戏项目,并不是要让这些特殊孩子去学习高超的体育运动技巧,只是希望他们随时可以“动”起来。因为体育运动除了强身健体,重要的是可以释放情绪,尤其是青春期的时候的那种生理变化带来的情绪波动,更是会需要大量的运动来消耗能量,消耗身体激素变化带来的不舒适感。愿意大量运动,同时结合医生诊断后给予的药物建议,这两者结合,可以让特殊孩子的青春期缓和度过去。尤其是在青春期后恢复时,也能让他们的身心可以快速调整过来,不会因为在青春期的过度失控带来的身体和心理影响,导致青春期过后也很难走出困境。而且大量体育运动还可以减少特殊孩子对网络游戏的上瘾程度。

如果自闭症等特殊需要孩子能喜欢上一种体育运动游戏,我相信自闭症孩子们”动”起来的机会就会增加很多,社交动机也会增加,那么他们的”亲社会行为”的能力就能得到改善,所以再次建议,各位父母一定要培养特殊孩子一种或者多种体育运动游戏。

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