今日自闭症声音敏感常常是自闭症孩子情绪失控或焦虑情绪的导火线。令父母苦恼的是，对于有声音敏感的孩子来说，面对声音困扰时常常用尖叫、哭闹、乱跑乱窜的方式来表达，那有没用舒缓这些方式的方法呢？
父母可以先弄清楚，自己的孩子到底抗拒那些声音，再循序渐进让孩子慢慢的习惯不同的声音，而不是一下子要孩子接受某种声音，这样一来孩子很容易因为声音敏感而抗拒、情绪失控，也容易让孩子将这样抗拒的场景记忆在自己的脑海中，下次经过相同的场景便又会重蹈覆辙。
父母可以针对舒缓孩子的声音敏感，有计划地提供不同的声音给孩子，比如出其不意地特意提供一点场景声音给孩子，并观察孩子不同的反应。
其不意的方式可以大大引起孩子的兴趣，但也千万要注意，当孩子表现出皱眉头或是焦虑的情绪时，不要急着要孩子接受这样的声音，而是可以询问孩子“你是不是不喜欢这个声音呢？＂，快速与温柔的回应可以让孩子感受到安全感。
把握每一次与孩子的亲子时光，与孩子相处时，试着加入不同音效并观察孩子的对声音的反应，比如与孩子一起读故事书时，遇到某些情境时，父母可以加入其适合的音效，或是在亲子游戏时间，与孩子玩猜一猜的游戏，可以猜听音猜出是什么天气、动物、场景等等。
可以先从自然且较为温和的声音开始，观察孩子的反应之后，在一点一点的加入其它种类的声音特效。