今日自闭症生活自理能力对星孩来说是长大后能不能独立生活的条件之一，也是许多自闭症孩童父母的愿望之一，但许多父母总是有这样的疑问，比如，要怎么帮孩子培养生活自理的能力？为什么孩子的许多生活习惯都无法被建立？其实，在自闭儿养成生活自理能力的过程中，有许多细节是容易被父母给忽略掉的，今天编编就要带爸爸妈妈们来看看，这些容易被忽略掉的小细节～
俗话说：身教重于言教，父母的行为举止在培养孩子生活自理能力上是非常重要的，比如，我们都希望孩子能有注重卫生的习惯，那么身为父母的我们是不是就应该以身做则，像是吃东西前要洗手、打喷嚏要用纸巾遮住口、如厕后要洗手、早上起床及睡觉前都要彻底的做好口腔卫生，当父母能以身作则时，这些画面也能默默的在孩子脑海里重复。
曾经有一位老师对还是高中生的编编说过，养成一个习惯需要21天，也就是说21天必须在某个时间、某的地点、做某件事，21天后这个习惯才会被养成。
对自闭症的孩子来说也是如此，特别是星孩的动机较弱，所以更需要父母特意的帮忙＂训练＂以养成生活自理的习惯，就拿上厕所这件事情来说，许多父母都特别困扰孩子没办法自行如厕，有的孩子甚至会在家中的各个角落大小便，这个时候父母就要为孩子开始制订训练方法，比如：让孩子早上起床时就先到厕所去马桶上坐着三到五分钟，不习惯坐在马桶上的孩子先习惯坐在马桶上的感觉等等。
帮孩子一步一步的建立习惯，父母在初期也许会觉得麻烦与挫折，但当这些生活习惯被慢慢的养成，也能对孩子有莫大的帮助。
订下目标简单，但持续坚持却是大家最大的心魔。养成习惯需要时间，比如：回到家要先把脱下的鞋子摆放整齐，再去洗手，这件看似简单又是生活常规的事情，小孩常常会忘记，这时父母就需要坚定的要求孩子一定要把这件事情做好，耐心的提醒孩子，生活常规才会逐渐的变成习惯。
当孩子找借口或方式想逃避＂做＂习惯动作时，父母在当下就必须得跟孩子解释，为什么要这么做，比如：当孩子上完厕所，总是忘记洗手时，父母在情况发生的当下就必须和孩子解释，在上厕所的过程中，因为双手可能会沾染到大小便，这样会让我们的手充满了细菌，当我们用没有洗手的手去拿东西吃的时候，我们也会把细菌给吃下肚，所以我们上完厕所要把手洗干净。
千万不要有一次没做没关系，下次再提醒孩子就好的这个想法，因为当孩子知道他原来可以有技巧的逃过习惯养成的习惯动作时，孩子就有可能再逃过下一次，久而久之生活自理的常规动作也会再一次次的放纵下而无法坚持。
当怎么解释孩子都不愿意做习惯养成动作的时候，父母可以考虑先暂停给孩子额外的奖励机制，比如：买新的玩具车、零食、看动画片等等。但惩罚制度应该要先和孩子说，而不是父母都没有和孩子沟通过，就直接暂停孩子额外的奖励制度，这样一来容易引起孩子的反弹。试想，大人也不喜欢突然被剥夺掉自己喜欢做的事情，又何况是小孩呢？
此外，当孩子愿意主动去做这些习惯养成的动作时，父母别忘记给孩子一个大大的赞美与鼓励哦！有时候更是可以依照情况给孩子额外的奖励，有了父母的鼓励，孩子也会进步的很快哦～